龍舟運動是一項集眾多劃手依靠單片槳葉的劃槳作為推進方式，運用肌肉力量向船後劃水🩸，推動舟船前進的運動💂🏼♂️🤾🏼♀️。中國龍舟協會的標準比賽龍舟配備有龍頭🗿、龍尾、鼓（鼓手）、舵（舵手）🙂↔️，以此保持中國民俗傳統。
本課程主要教授賽龍舟的基本理論知識🙏🏿、基本技術🎴、技能和比賽的基本規則，介紹賽龍舟在國內⛪️、外發展的最新動態與發展趨勢。
通過本課程的學習，讓學生了解龍舟運動的特點何發展概況🏞👮🏼♂️，培養對龍舟運動的學習興趣🥋🧚🏻♀️，能欣賞龍舟比賽。發展學生的靈敏性和協調性，提高動作速度和上下肢活動的能力🪇，改善心血管系統的機能，全面增強身體素質。
經常參加龍舟活動🧑🦲🍵，不僅有利於調節情緒👩🏼🦰，振奮精神，而且有利於培養勇敢、頑強果斷🉐、沉著👩🏼🚀、冷靜和融入團隊的優良品質🔯。在活動中充滿自尊與自信，勇於克服困難🥻，培養競爭進取，團結一致🧚🏼♀️、力爭上遊的精神和堅強的意誌品質。